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冬季护肤技巧

作者:【本站】 | 发布日期:2019-12-28 16:52:04

到了寒冷的冬季,大家都会觉得脸上干干的,甚至会出现起皮的现象,所以冬季一定要注重皮肤护理,快看看下面这些问题你都注意到没有?
1、洗脸不能太频繁
很多人以为冬季脸上干,多洗几次给皮肤“补补水”就好了,结果却适得其反,越洗越干。冬季皮肤皮脂分泌减少,洗脸次数过多会破坏皮脂膜,脸上就会出现脱皮等现象。在冬季,正确的洗脸频率应为每天早晚各一次。
2、水温不宜过冷过热
冬天很多人都喜欢用热水洗脸,热水洗脸的确能短时间内促进血液循环,改善面色,但热水会溶解更多的皮脂,而且会使皮肤毛孔过度扩张,流失更多的水分,所以不建议用过热的水洗脸;相反水温如果过低,毛孔紧闭,不利于毛孔内毒素排出,时间长了便容易长痘痘,所以建议大家用温水或温度略低的水洗脸。
3、不可过度去角质
冬季脸上干燥起皮就会有很多人想到去角质,实际上起皮是因为皮肤缺水并不是因为角质过多,冬季皮脂分泌少,过度去角质会破坏皮脂膜,脱皮会更加严重。所以冬季建议使用温和滋润洁面产品,洗脸时切忌过度揉搓,洁面要适度不可过度。
4、护肤品使用得当
洁面后的护肤工作相当重要,冬季并不一定要使用厚重的护肤品来达到感觉上的“滋润”,油性皮肤如果还涂很厚重的面霜,很容易导致毛孔堵塞长痘痘。保湿性好且透气性好的护肤品是冬季比较好的选择,皮肤基础不好的女生,保湿面膜和保湿精华也要用起来。爱化妆的小仙女要额外注意,冬季不宜化浓妆,化妆前应做好妆前隔离,同时防晒工作不能少,冬天气温低,紫外线可一点没减弱哦。
5、果蔬是拿来吃的
冬天皮肤干燥,有些女生就会找来各种各样的瓜果蔬菜不管不顾的往脸上敷,坚信这些“纯天然补水面膜”能有神奇的效果。实际真的是这样吗?的确,很多果蔬富含维生素C等营养成分,这些成分对皮肤有很多好处,但要注意仅靠敷脸吸收的营养可以少到忽略不计,所以想让果蔬们一展身手,还是吃到肚子里更靠谱。同时,一部分果蔬如黄瓜、柑橘、菠萝、芹菜等都属于光敏性果蔬,敷脸后再晒太阳可是很容易长斑的!果蔬上残留的农药长期接触皮肤也会造成一定的损害。
6、坚持运动别偷懒
在寒冷的冬天很多女生都不约而同的化身“宅女”,从早到晚宅在家里或是办公室里,运动似乎理所当然的被抛在脑后,这是不对的。很多文献表明运动对皮肤微循环有明显的改善作用。良好的微循环可以加快皮肤新陈代谢,改善皮肤弹性,延缓衰老。中医讲“肺主皮毛”,通过锻炼改善整个机体的功能,从而达到“有诸内,必形于诸外”。
冬季的确是对皮肤的一次考验,所以在冬天我们更应该重视护肤,在冬天依旧光彩照人。



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